Урам зориг, бүтээлч байдал, шинэ санаа гаргахыг шаарддаг мэргэжлийн олон төлөөлөгчид бүтээлч хямралын илрэлийг мэддэг. Бүтээлч хямрал нь янз бүрийн сөрөг хүчин зүйлүүд, тухайлбал өвчин, стресс, хэт их ажлын улмаас үүсдэг.
Бүтээлч хямралын шинж тэмдэг
Бүтээлч хямрал өөрийн эрхгүй тохиолддог. Өчигдөр та сонирхолтой төсөл дээр ажилласан боловч өнөөдөр чамайг тэнэг байдалд оруулав. Хүсэл зоригоор газар дээрээс буухын тулд хичнээн хичээгээд ч амжилтанд хүрэхгүй. Энэ бол бүтээлч мэргэжлүүдээс бусад аливаа зүйлийн хоорондох үндсэн ялгаа юм. Та мэдээж өөрийгөө хүчээр ажиллуулж чадна, гэхдээ үр дүн нь маш удаан хүлээх хэрэгтэй бөгөөд ажил олгогчдод таалагдахгүй байх магадлалтай.
Хэрэв ажилтан бүтээлч хямралд орвол энэ нь шууд мэдэгдэх болно. Хүн урам зоригийн оргил үед эргэн тойрондоо юу ч анзааралгүй бүтээл туурвидаг. Тэрбээр хоолоо мартаж, ажил дуустал зогсож чаддаг. Бүтээлч хямралын үед ажилтан хамгийн сайндаа үйл ажиллагаагаа дүрсэлж, эрүүл мэндийн байдал, ядаргаа, янз бүрийн анхаарал сарниулах талаар байнга гомдоллодог.
Хэн бүтээлч хямралын золиос болдог вэ
Юуны түрүүнд, өөрсдийгөө харамлахгүйгээр ажилладаг хүмүүс эрсдэлд ордог. Ажлын өндөр хурд нь ядаргаа, уналтад хүргэх нь гарцаагүй бөгөөд нэг л өдөр та өчүүхэн ч гэсэн санаа гаргаж чадахгүй. Эрсдэлийг бууруулахын тулд ажлын хурдыг удаашруулна уу. Хэрэв танд нэг дор хэд хэдэн санаа байгаа бол бичээд энэ төслийн ажлын төлөвлөгөөг гарга. Бүтээлч хямрал даван гарах тохиолдолд та тэмдэглэлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж ажиллах боломжтой.
Ач холбогдол бүхий төслийн төгсгөлийг бүтээлч хямралаар тэмдэглэж болно. Та олон цагаар ажилласан тул таны бүтээлч байдал "амралтаараа явах" болно. Энэ бол ердийн үйл явц бөгөөд өөрийгөө амрааж, эрүүлжих боломжийг олгоно. Дараа нь шинэ ололт амжилтанд хүрэх шинэ эрч хүчээр!
Бүтээлч хямрал нь томоохон төслийн үеэр таныг гүйцэж түрүүлэх болно. Ажлын эхэнд та урам зориг, урам зоригоор дүүрэн байсан боловч дараа нь сэтгэл хөдлөл намдаж, ядаргаа, урам хугаралт гарч ирэв. Төлөвлөлт нь энэ тохиолдолд бас туслах болно - ажлын янз бүрийн үе шатанд зориулсан санаагаа бичихээ мартуузай, сүнслэг нөлөө дуусах үед ердийн зүйлээ хий.
Бүтээлч тэнэг байдал бий болоход ажлаас гадуурх таны амьдралын нэгэн хэвийн байдал өдөөгдөж болно. Хэрэв та жилээс жилд нэг газар амьдардаг бол тэр газруудаар зочилж, ердийн ажил дээрээ очоорой. Үүнийг сэргээхийн тулд аялалд гар, гэртээ дахин зохион байгуулалт хийж, өөртөө шинэ хобби олоорой. Хамгийн гол нь таны амьдралд шинэ сэтгэгдэл төрөх явдал юм.
Хувийн асуудал нь бүтээлч хүний хувьд хямрал үүсгэдэг. Ийм хүмүүс ихэвчлэн илүү эмзэг байдаг тул гадны бүх асуудал нь тэдний ажилд ихээхэн нөлөөлдөг. Энэ асуудлыг шийдэх нь нэлээд хэцүү байдаг - та зөвхөн сэтгэл хөдлөл, ой санамжаа унтрааж чадахгүй. Тиймээс хувийн амьдрал тань хэвийн явагдаж, дотоод ертөнц тань тайван байхын тулд бүх зүйлийг хийхийг хичээ. Гэхдээ зохиогчид өөрсдийн хувийн амьдрал дахь хямралын эсрэг олон гайхалтай бүтээлүүдийг бүтээсэн гэдгийг санаарай.
