Цаг хугацаа нь зүйлсийн ангилалд багтдаг бөгөөд алдагдал нь үл мэдэгдэх байдлаар тохиолддог. Хүмүүс өдрийн цагаар цаг зав багатай байгаа талаар гомдоллож, үнэхээр юу ч хийж амжаагүй гэдгээ ухаардаг. Нөхцөл байдал нь парадоксик бөгөөд үүнээс гарах гарцыг олохын тулд цаг хугацаа хаана, хэрхэн үрэгдэж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эрчим хүчээ бүү алдаарай. Шаардлагагүй, хувийн оролцоог шаарддаггүй зүйл дээр "цацах" нь зайлшгүй ядардаг. 80/20 дүрмийг санаарай. Хөрөнгө оруулалтын тавны нэг нь үр дүнгийн 80 хувь байх ёстой. Хэрэв үгүй бол та боломжоо хаана алдаж байгаагаа хараарай. Асуултаа өөрөөсөө асуугаарай: юу зөвхөн өөрөөс чинь хамаарна, зорилгодоо хүрэхийн тулд нэн даруй юу хийх хэрэгтэй вэ?
Алхам 2
Таны хувийн оролцоог шаарддаггүй бүх зүйлийг бусад хүмүүсээс хийлгэхийг хүсч болно: захирагдагсад, гэр бүлийн гишүүд гэх мэт. Заавар, хүсэлтийг даван туулах чадвартай хүнд тодорхой бөгөөд шууд томъёол. Үгүй бол та бүх зүйлийг өөрөө хийх хэрэгтэй болно. Төлөөлөгчийн эрх мэдэл. Өөрийгөө болон бусдыг сургаж, удирдаж, чиглүүл, удахгүй систем ажиллах болно.
Алхам 3
Бусдын анхаарлыг сарниулж, анхаарлаа төвлөрүүлж сурах хэрэггүй. Ажилдаа орсны дараа бусад ажил руу шилжих эсвэл утсаар ярих нь таны бүх хүчин чармайлтыг хүчингүй болгох болно.
Алхам 4
Хүмүүстэй харилцах нь таны эрч хүчийг булааж, танд дарамт болдог хүмүүст "үгүй" гэж хэлж сур. Хэрэв та ийм хүмүүстэй цагаа үрж байна гэж бодож байгаа бол завгүй гэж хэлээд эелдэгээр, эелдэгээр харилцахаас татгалзаарай.
Алхам 5
Таны эмх замбараагүй байдал, үйлдлээ сайжруулахгүйн тулд төлөвлөж сур. Өдөр, долоо хоног, сар бүрийн эхэнд төлөвлөгөө гарга. Урт хугацааны төслүүдийн талаар бүү мартаарай (шинэ орон сууц худалдаж авах гэх мэт). Бүх зорилтыг төлөвлөж, цаг хугацаанд нь тодорхой тодорхойлсон байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, тэд жинхэнэ байх ёстой. Төрөл бүрийн багаж хэрэгслийг ашиглана уу. цахим зохион байгуулагчид. Тэд даалгаврын тэргүүлэх чиглэл, дуусах хугацааг танд сануулах болно.
Алхам 6
Төлөвлөгөөг зөвхөн цаг хугацааны хуваарь төдийгүй, тэргүүлэх чиглэлүүдээр хий. Хамгийн чухал зүйлийг нэгдүгээрт тавь, үе үе эргэж ирнэ. Хоёр дахь нь - тодорхой хугацаанд төлөвлөсөн одоогийн ажлууд. Сүүлийнх нь маш их энерги шаарддаггүй жижиг асуудал юм. Тэд зарчмын дагуу үндсэн ажлуудаас шилжих боломжтой гэж үзэж болно: хамгийн сайн амралт бол ажлын байрны өөрчлөлт юм.
Алхам 7
Зөвхөн ажил хийхээс гадна амралт чөлөөт цагаа ч төлөвлөөрэй. Амралтын үеэр хэрхэн бүрэн тайвшрахыг мэддэг хүн бүх ажлыг сайн хийж, хаа сайгүй амжилтанд хүрдэг. Төлөвлөгөөгөө үргэлж дагаж мөрдөж, хэрэгцээгээ биелүүлж, өөрт ашиггүй зүйлээс татгалз.
Алхам 8
Төлөвлөсөн бүх ажлуудаа хийж, цаг тухайд нь идэж, амарч, хангалттай унтаж, өдөрт дор хаяж 30 минутыг өөртэйгөө ганцаараа үлдээрэй. Тиймээс та хэт улайрах, бусдын ажил хийх, эрүүл мэндээ хохироохоо болино.
