Гэртээ ажиллаж байхдаа сэтгүүлч олон уур уцаартай тулгардаг. Муур аль аль нь буйдангийн бүрээсийг урж хаяад, дараа нь хүүхдүүд орон байрыг тойрон эргэлдэж, толгойдоо нийтлэл хийх бүтцийн оронд "хэрэв тэд үнэтэй ваар хагалахгүй бол л болоо." Ийм уур амьсгалд ажиллах нь хэцүү байдаг боловч гадаад ертөнцөөс хийсвэрлэн, ваарыг мартах хэд хэдэн батлагдсан арга байдаг.
Шаардлагатай
- - чихэвч;
- - наалт;
- - сэрүүлэг;
- - тэвчээр.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Арын хөгжмийн тоглуулах жагсаалт үүсгэх. Гадаадын трек дээр бичих нь сайн байдаг - та үгийг нь сонсдоггүй. Чихэвч зүүхэд хөгжим нь гадны дуу чимээг унтрааж, өөрийгөө шингээж авахад тусалдаг. Хэрэв та хөнгөн транс, поп-рок эсвэл Британийн инди-гээр ажилладаг бол толгой өвдөхгүй.
Алхам 2
Хачирхалтай нь, зохиогчид угаалгын өрөө эсвэл бие засах газар дахь хамгийн сайн санаануудыг гаргаж ирдэг. Хэрэв та гэртээ хүүхэдтэй бол угаалгын өрөөнд ороод бодоод хэсэг хугацаанд алга болно. NaNoWriMo Олон улсын бичгийн марафоны үеэр оролцогчдын ихэнх нь энэ аргыг ашигладаг. Зарим нь яг энд хэдэн цагаар өөрийгөө түгждэг.
Алхам 3
Бусдын өмнө хоёроос гурван цагийн турш бос. Та эрт унтах хэрэгтэй болно, гэхдээ та тайван, тайван ажиллах боломжтой болно. Эсвэл гэртээ хэн ч байхгүй цагийг сонго. Энэ цагт аль болох их зүйлийг бичиж, өмнө нь материалыг судалж, бүтэцтэй болно.
Алхам 4
Хэрэв та маш их сэрэл хөдлөөд ажил дээрээ төвлөрч чадахгүй байгаа бол энгийн амьсгалын дасгал хий. 30 секундын турш аажмаар амьсгалж гарна. Тархинд хангалттай хэмжээний хүчилтөрөгч орж, эргэн тойронд болж буй зүйлд хариу үйлдэл үзүүлэхэд хялбар болно. Та тайвширч, хүн бүрийг орон сууцнаас хөөх хүсэл алга болно.
Алхам 5
Тодорхой цагт хэн ч чамд хүрэхгүй байх талаар гэр бүлийнхэнтэйгээ тохиролц. Хэрэв тэдэнд яаралтай асуулт, хийх зүйл байвал танд тэмдэглэл бичээд хөргөгчинд өлгөөрэй. Энэ бол таны өдөрт гурван цаг ажиллах хууль юм. Жишээлбэл, та гал тогоо эсвэл унтлагын өрөөнд өөрийгөө түгжиж, ажиллаж байгаа гэсэн тэмдэг тавьж болно.
