Залхуурал бол олон хүний амьдралын дуртай түнш юм. Тэрээр тайвширч, шинэ амжилтанд хүрэх шинэ хүч чадлыг олж авахад тусалдаг. Гэхдээ хэт удаан амрах нь эрч хүчээ алдахад хүргэдэг. Тиймээс залхуу байдлыг хэвийн байдалд оруулахыг бүү зөвшөөр.
Амралтын дараа ажил хийх дургүй байдлаа хэрхэн арилгах вэ
Удаан амарсны дараа өдөр тутмын ажил хэрэг, ажилдаа эргэж орохыг үнэхээр хүсэхгүй байна. Тиймээс, эхний алхам бол ядаж зохиомлоор өөртөө тулалдах сэтгэл санааг бий болгох явдал юм. Хөгжилтэй хөгжим сонсож, ажлын байраа тохижуулж, бохирдлыг цэвэрлэ. Ажлын талбар нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлж, бүтээхийг хүсч, хайхрамжгүй байдалд орохгүй байх нь маш чухал юм.
Хэцүү ажлын даалгавар гүйцэтгэж дуусахад бүх зүйл хичнээн агуу болохыг төсөөлөөд үз дээ: дарга чинь чамайг магтаж, урамшуулал бичиж магадгүй. Өөрийгөө шинэ амжилтанд урамшуул!
Ийм чухал, том зүйлүүд хүн бүрт байдаг бөгөөд үүнийг хийх нь аймаар юм. Эцсийн эцэст та үүнийг хойшлуулаарай. Нэг том ажлыг жижиг дэд даалгавар болгон хуваагаад үзээрэй. Тэд тус бүрийг аажмаар дуусгах зорилго тавь. Та хүссэн үр дүндээ аажмаар хүрэх болно. Хамгийн гол нь эхлэх хэрэгтэй!
Нэг ажлаас нөгөөд шилжих, амрахгүй байх, ингэснээр та бүх зүйлийг цаг хугацаанд нь хурдан гүйцэтгэх боломжтой болно. Хэрэв ямар нэгэн ажил хийвэл бүх зүйл сайхан болсон гэж бодож байвал та өөр зүйл рүү шилжиж болохгүй, эс тэгвээс та музаа санаж болно.
Залхуурлыг хэрхэн даван туулж, өөрийгөө ажилдаа урамшуулах өөр нэг арга бий: амжилттай үр дүнд нь зориулж шагналаа бодож, дуртай амттан эсвэл тааламжтай худалдан авалтаа хий.
Залхуурал, ядаргаагаа бүү будлиул
Заримдаа ямар ч шалтгаангүй мэт залхуурал гарч ирдэг. Би юу ч хийхийг хүсэхгүй байна. Магадгүй бие махбодь олон зүйлээс аль хэдийн залхсан байж болох уу? Өөрийгөө тайвшруул, битүү морь болж хувир. Тайвширч, ажлын хугацаа ойртох тусам бие махбодь өөрийгөө дайчлан, та бүх зүйлийг богино хугацаанд хийж чадна.
Та туслахын тулд хайртай хүмүүсээ татах боломжтой: ажлынхаа явцыг хянахыг тэднээс хүс, тэд удаан байна гэж загнуул. Гэхдээ хамаатан садан нь өөрсдийгөө ийм тэмцэлд өөрсдийгөө бэлдэх хэрэгтэй, учир нь та тэдэнд гомдож, сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Мэдээжийн хэрэг дотоод дотоод зохион байгуулалт, сахилга баттай байх нь дээр. Эдгээр чанаруудыг өөртөө бий болгож, алтан дүрмийг санаарай: бизнес бол цаг хугацаа, хөгжилтэй цаг бол нэг цаг юм.
