Амралтын дараа хэрхэн үр дүнтэй ажиллах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Амралтын дараа хэрхэн үр дүнтэй ажиллах вэ
Амралтын дараа хэрхэн үр дүнтэй ажиллах вэ

Видео: Амралтын дараа хэрхэн үр дүнтэй ажиллах вэ

Видео: Амралтын дараа хэрхэн үр дүнтэй ажиллах вэ
Видео: СТРЕСС тайлах ҮР ДҮНтэй 7 арга 2024, May
Anonim

Долоо, наймдугаар сар бол ажилчдын амралтын хамгийн их эрэлттэй сарууд юм. Гэхдээ заримдаа компанийн амралт хамгийн сүүлчийн амралт болдог. Амралтаасаа буцаж ирэхэд бид ажлын эхний өдөр шиг их стресст ордог. Сэтгэл дундуур боссууд, атаархсан хамт олон, үйлчлүүлэгчид анхаарал халамжгүйгээр “зугтаж” байгаа нь карьер, мэргэжлийн хөгжлийг удаашруулаад зогсохгүй ажлаас халагдах ноцтой шалтгаан болж байна. Яаж амралтаасаа буцаж ирээд үр дүнтэй ажиллах вэ? Буцаж ирэхдээ дарга, хамт олон, үйлчлүүлэгчдээ хэрхэн баярлуулах вэ?

Амралтаас эргэж ирэхэд хичнээн амархан вэ?
Амралтаас эргэж ирэхэд хичнээн амархан вэ?

Амралтаа амжилттай сайхан өнгөрөөж, ажилдаа эргэж ирэх нь таны амьдралд болон дарга нар, хамт ажиллагсад, үйлчлүүлэгчдийн амьдралд тохиолдох таатай үйл явдал байхын тулд хүмүүсийн амралтаас өмнө болон дараа гаргадаг алдааг гаргахгүй байх нь чухал юм.

Таныг ажил дээрээ байхгүй байх асуудлыг муу төлөвлөх. Ихэнх ажилчид дарга нар, хамт ажиллагсад, бүх үйлчлүүлэгчид амралтынхаа талаар санадаг гэдэгт бат итгэдэг. Харамсалтай нь энэ нь хэргээс хол байна. Дарга нар таны амралтаас бусад ажлын асуудалд санаа зовж байна. Тиймээс хэргийг зөв төлөвлөж, амралтаа эртнээс бэлтгэх нь тайван амрахаас гадна ажилдаа нэр төртэй эргэж ирэх боломжийг олгоно. Тиймээс 3-4 долоо хоногийн дараа амралтаа бэлдэж эхлэх нь зүйтэй

Зураг
Зураг

Богино хугацааны амралт. Ихэнх нь 1 долоо хоногоос дээш хугацаагаар амрахаас айдаг, учир нь үүнийг хариуцлагагүй гэж үзэх. Гэсэн хэдий ч ажилтны мэргэжлийн шаталтын талаар санах хэрэгтэй. Хамгийн хариуцлагатай, шаардлагатай ажилчин хүртэл амралт, бүрэн сэргээх хэрэгтэй. Жишээлбэл, эгц уулын оргилыг эзлэхээр шийдсэн уулчид заавал өндөр хурдтай алхаж, өндөр хурдтай явахын тулд амрах, эрүүлжүүлэх дүрмийг баримталдаг. Бага зэрэг амарсан хүмүүс лагерь руугаа буцав. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал ажил дээрээ байх ёстой. Тиймээс бүрэн эдгэрэхийн тулд дор хаяж 2 долоо хоног амрахыг зөвлөж байна

Зураг
Зураг

Таныг орлох хамт ажиллагсаддаа хэргийг буруу шилжүүлсэн. Амралтаас өмнө хийх зүйлсийн жагсаалт, тарсны дараа шийдвэрлэх ажлуудын жагсаалтыг гаргах нь чухал юм. Энэхүү жагсаалтыг удирдлагатай тохиролцож 2 хувь хэвлэхийг зөвлөж байна. Тэдгээрийн нэгийг нь ажил дээрээ үлдээгээд нэгийг нь амралтаар нь аваад яваарай. Тиймээс та хариуцлагын хүрээнд хамгаалагдах бөгөөд амралтаас буцаж ирсний дараа илүү хурдан дасан зохицох боломжтой болно

Амралтаас ажилдаа яаралтай гарах. Шөнө орой нисэх онгоцны буудал руу буцаж очоод маргааш нь шууд ажилдаа явахыг зөвлөдөггүй. Сайн унтаж, хотын хэмнэлд дасаж, өөрийгөө цэгцлэхийн тулд амралт дуусахаас 1-2 хоногийн өмнө урьдчилан ирэхийг зөвлөж байна. Өөр нэг заль мэх байдаг - Лхагва эсвэл Пүрэв гарагт ажилдаа явах тул та амралтынхаа талаархи сэтгэгдлээ хамт олонтойгоо тайван хуваалцаж, аажмаар зураг руу орох цаг гарна

Зураг
Зураг

"Саарал" амралтаас буцаж ирэв. Бүх зүйл хэрхэн болсоноос үл хамааран таныг орлож байсан хамт олон болон амралтын өргөдөлд гарын үсэг зурсан дарга нарт талархал илэрхийлэх хэрэгтэй. Та хөргөгчний соронз, түлхүүрийн гинжээр хэнийг ч гайхшруулахгүй. Мэргэжил нэгтнүүдээ гайхшруулж, тэдэнд гайхалтай бэлэг бэлэглээрэй. Жишээлбэл, Болгараас сарнай чанамал, Грекээс чидун эсвэл чидун жимсний тос, Гүржээс дарс гэх мэт

Амралтын сөрөг туршлага. Амралтаас буцаж ирсэн олон ажилтнууд бүх бүтэлгүйтлийн талаар гомдоллож, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хуваалцаж эхэлдэг. Сөрөг хэт ачаалал нь таны өгөөжид сөргөөр нөлөөлнө. Эерэг сэтгэгдлээ хуваалцаж, шинэ сэтгэл хөдлөлийн талаар ярихаа мартуузай, амралтаараа ямар нэгэн таагүй зүйл тохиолдсон байсан ч инээмсэглэвэл илүү дээр байх болно

Амралтынхаа дараа ажилдаа эргэж орох үйл явц шинэ компанид эхний өдөр байсантай адил стресстэй байдгийг санаарай. Тиймээс эрүүл мэнд, мэдрэл, бизнесийн нэр хүндээ анхаарч үзээрэй. Тиймээс буцаж ирсний дараа ажиллах нь танд тааламжтай байхын тулд зөв бөгөөд бүрэн амраарай.

Зөвлөмж болгож буй: