Өнөөгийн шатанд спортын амьдралын хэв маяг маш их түгээмэл байдаг. Хатуу, нарийхан дүрс нь моодонд ордог. Хүмүүс хүссэн өнгө төрхөө олж авахын тулд хүмүүс биеийн тамирын заал руу илүү их зочилдог. Мэргэжлийн фитнессийн багш нар тэдэнд ноцтой тусламж үзүүлдэг.
"Фитнес" гэдэг үг англи хэлнээс бидэнд ирсэн. Энэ нь бие бялдрын хөгжлийн чиглэлийг илэрхийлдэг. Энэ нь 20-р зуунд гарч ирсэн. Өнөөгийн шатанд фитнесс чиглэлийн хурдацтай хөгжлийг ажиглаж болно.
Гэхдээ түүхийг нарийвчлан судалж үзвэл тэд эрт дээр үеэс гадаад төрх байдлын талаар бодож байсан нь тодорхой болжээ. Язгууртнууд хүүхдүүддээ буудлага, сэлэмний ур чадвар зааж, бие бялдрын шинж чанарыг хөгжүүлсэн багш нарыг ихэвчлэн хөлсөлдөг байв. 19-р зуунд охидууд спортоор хичээллэж эхэлсэн.
Одоогийн шатанд фитнесс хөгжиж байгаа нь охидын ачаар юм. Тэдний хувьд янз бүрийн чиглэл, дэг журам, дасгалуудыг зохион бүтээдэг.
Мэргэжлийн онцлог шинж чанарууд
Хэрэв та фитнесст зөвхөн өөрийнхөө галбир, өнгө аясыг хадгалах гэж очдоггүй бол мэргэжлийн багш нараас тусламж хүсэх нь дээр. Үгүй бол хүссэн үр дүнд хүрэхэд илүү хэцүү байх болно. Нэмж дурдахад гэмтэх эрсдэл эрс нэмэгддэг.
Биеийн тамирын багш нар ганцаарчилсан болон бүлгийн хичээлийг хоёуланг нь явуулах боломжтой. Сургагч багш нар тодорхой чиглэлээр мэргэшиж болно: аэробик, бодибилдинг, өндөр эрчимтэй бэлтгэл гэх мэт.
Фитнессийн багш бол эхний хичээл дээр заавал байх ёстой. Туршлагатай мэргэжилтэн нь техникийг тохируулах, эхлэгчдэд тохирсон дасгалуудыг олоход тусална. Гэхдээ мэргэжлийн тамирчид дасгалжуулагчийн тусламжаас татгалзах магадлал багатай юм. Туршлагатай зөвлөгчийн ачаар та биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг зөв хуваарилж, тэсвэр тэвчээр эсвэл хүч чадлын үзүүлэлтийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Багш нь зөв хооллолтыг сонгоход тань туслах болно.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд мэргэжилтэн бүр өөрт нь зориулж клубээ солиход бэлэн байнгын үйлчлүүлэгчидтэй болжээ.
Хаана ажиллах вэ?
Жил ирэх тусам биеийн тамир, спорт цогцолборууд олширсоор байна. Багш нар фитнесс төв болон жижиг фитнесс өрөөнд хоёуланд нь ажлын байр олж авах боломжтой. Тодорхой дасгалжуулагчийн мэргэжлийн түвшин, туршлагаас их зүйл хамаарна. Гэртээ эсвэл онлайнаар сургалт явуулдаг мэргэжилтнүүд байдаг.
Дасгалжуулагчийн үүрэг
- Шинэ үйлчлүүлэгч хайж байна. Багш нь эхлэн сурагчдын бие бялдар, эрүүл мэндийн байдлыг үнэлэх шаардлагатай.
- Үйлчлүүлэгчдэд тодорхой зорилго тавих.
- Тойрог нь хүсэл эрмэлзэлтэй байх хэрэгтэй.
- Хувийн дасгалжуулагч нь сургалтын үйл явцын үр дүнгээс хамааран бие даасан хөтөлбөр боловсруулж, залруулж, нөхөж байх ёстой.
- Дасгалын техникийг боловсруулах.
- Жижүүрийн сургагч багшаар ажиллах.
- Тасралтгүй суралцах, өөрийгөө хөгжүүлэх. Жил ирэх тусам фитнессийн талбай нэмэгдсээр байна. Тиймээс дасгалжуулагч байнга суралцаж, шинэ чиглэлийг нээж, ур чадвараа дээшлүүлж байх ёстой.
Энэ мэргэжил хэний төлөө вэ?
Мэргэжлийн биеийн тамирын багш болохын тулд спортод дуртай байх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад хүн хүмүүстэй харилцах чадваргүйгээр мэргэжлээрээ ажиллаж чадахгүй. Үйлчлүүлэгчид өөр өөр тул дасгалжуулагч нь харилцааны хувьд хэцүү тойрогтой уулзахад бэлэн байх ёстой.
Фитнессийн багш хүнд тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, стресст тэсвэртэй байх зэрэг шинж чанарууд байх ёстой. Та бие бялдар, спортлог байх ёстой.
Цалин нь сургагч багшийн мэргэжлийн ур чадвар, үйлчлүүлэгчдийн тооноос хамаарна. Дунджаар багш нар ойролцоогоор 50 тр.
Сургагч багш болохын тулд физиологи, биомеханик, анатомийн чиглэлээр мэдлэгтэй байх шаардлагатай. Одоогийн шатанд биеийн тамирын заалны багшийн байр суурийг олж авахын тулд маш олон тооны сургалт явуулж болно. Та бие бялдрын боловсрол эзэмшсэнээр институтээ төгсөх боломжтой. Хуучин тамирчид дасгалжуулагч болдог.
