Ажлаас халах: хэрхэн хүч чадал олж, дахин амьдарч эхлэх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Ажлаас халах: хэрхэн хүч чадал олж, дахин амьдарч эхлэх вэ?
Ажлаас халах: хэрхэн хүч чадал олж, дахин амьдарч эхлэх вэ?

Видео: Ажлаас халах: хэрхэн хүч чадал олж, дахин амьдарч эхлэх вэ?

Видео: Ажлаас халах: хэрхэн хүч чадал олж, дахин амьдарч эхлэх вэ?
Видео: DOÑA BLANCA - ASMR - Massage Therapy for Relaxation (soft-spoken & whispered) 2024, May
Anonim

Буудах нь хүний хувьд маш их стресс юм. Энэ байдал нь түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг гомдоож, мөнгөгүйн хомсдол, хаанаас ажил хайх, амьдралаа юу хийх вэ гэсэн олон зовиуртай асуултуудыг төрүүлдэг. Энд хамгийн чухал зүйл бол цугларч, шинэ газар хайхад эерэг талыг олох явдал юм.

Ажлаас халах: хэрхэн хүч чадал олж, дахин амьдарч эхлэх вэ?
Ажлаас халах: хэрхэн хүч чадал олж, дахин амьдарч эхлэх вэ?

Ажлаас халах нь хүн бүрт нөлөөлж болзошгүй: компани зардлаа багасгаж, санхүүгийн хямрал улс орныг хамарсан - энэ нь ажлаас халагдаж байгаа хүнд тийм ч чухал биш юм. Түүнийг дараа нь юу хийх вэ, яаж богино хугацаанд ажил олох вэ, өр төлбөрт орохгүй байх, мөнгөгүй бол яаж амьдрах вэ гэсэн асуултууд түүнийг илүү их зовоодог.

Эерэг зүйлийг олж мэд

Хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол ажлаас халах нь таны буруу биш гэдгийг ойлгох явдал юм. Хэрэв та зодоон, байнгын хоцрогдол, хуваарь зөрчсөн гэсэн шалтгаанаар ажлаас халагдаагүй бол энэ асуудлыг компанид шилжүүлээрэй, үүнийг өөрийн мөрөн дээр бүү ав. Энэ хүнд хэцүү үед өөртөө итгэх итгэлээ алдахгүй байх, өөрийгөө үнэлэх чадварыг бууруулахгүй байх нь маш чухал юм. Үгүй бол та сэтгэлийн хямралд орж, дотоод асуудал, цочрол, мэдрэлийн хямрал, тэр ч байтугай өвчин эхлэх аюул заналхийлж болно. Ажлаас халахад буруудах зүйлгүй, харин ч эсрэгээрээ илүү сайн нөхцөлтэй, сайн баг, өндөр цалинтай ч гэсэн шинэ ажил олох боломж гэдгийг ойлгоорой. Амьдралд тохиолддог бүх зүйлд талархаж бай, асуудалд битгий авт, эерэг сэтгэлгээтэй байгаарай, тэгвэл олон хаалга танд нээгдэнэ. Эцсийн эцэст ажил хайж буй үе нь амрах, гэр бүлдээ илүү их цаг зарцуулах, хүүхдүүдээ оройн цагаар харах, унших, спортоор хичээллэх, зугаалах цаг зав гаргах сайхан боломж юм.

Ажил хийх боломжоо өргөжүүл

Дараа нь та шинэ ажил хайж эхлэх боломжтой. Чиглэл, илүү их үүрэг хариуцлага эсвэл бусад ажилд бага зэргийн өөрчлөлт хийхэд бэлэн байгаарай. Зөвхөн мэргэжлээрээ ажилдаа явах гэж бүү зүтгэ, анкетаа илгээж буй ажил олгогчдын хүрээг өргөжүүлэхийг хичээ. Ажлыг нэг дор хэд хэдэн эх сурвалжаас хайж олох - ажлын байр санал болгож буй сайтууд, сонин, мэдээллийн самбар дээр. Бага цалинтай байж доод албан тушаал авах нь танд ичмээр санагдаж болохгүй. Хэрэв энэ компанид ажил мэргэжлийн хэтийн төлөв байгаа бол та богино хугацаанд өмнөх өндөрлөгүүдэд амархан хүрэх болно.

Ажил олдохгүй удвал түр зуурын ажил хийхийг хичээ. Өнөө үед олон ажил олгогчид байнгын ажилчин биш харин чөлөөт ажилчин хайж байна. Тэдэнд оффис түрээслэх, ажлын дэвтэр зурах шаардлагагүй, гэхдээ тэд ийм ажилд сайн мөнгө төлдөг тул энэ нь таны хувьд нэн тэргүүний асуудал байх ёстой. Энэхүү үйл ажиллагааны давуу тал нь чөлөөт цагийн хуваарьтай байх бөгөөд энэ нь та хүссэн үедээ ярилцлагад орох боломжтой гэсэн үг юм. Ийм ажлыг олон тооны чөлөөт бирж дээрээс олж болно. Мэдээжийн хэрэг үүнд тодорхой ур чадвар, чадвар шаардагдана: текст бичих, програмчлах, вэб дизайн хийх.

Зөвлөмж болгож буй: