Ажилчдаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Ажилчдаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ
Ажилчдаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Видео: Ажилчдаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Видео: Ажилчдаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ
Видео: Газар хөдлөлтийн үед өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ? 2024, May
Anonim

Ажлын нэгдлүүд, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд ажиллагсдын хоорондын харилцаа үргэлж тэгш, найрсаг байдаггүй. Ихэнх тохиолдолд, сонирхол татсан яриа, хов жив нь зарим хамт ажиллагсдын хувьд зугаа цэнгэлийн төрөл болж хувирдаг, эсвэл таны хувь хүн тэднийг залхаадаг. Та энэ эелдэг бус мэдрэмжийг мэдэрч, ихэвчлэн алдаа гаргадаг, сандарч, ажлаа даван туулахаа болино. Хэдийгээр ихэнх нь таны эсрэг байгаа ч гэсэн ажилтнуудаас өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй.

Ажилчдаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ
Ажилчдаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Ихэнхдээ энэ муу хүсэл зоригийн шалтгаан нь таны ажлыг үл тоомсорлох явдал юм. Хэрэв та хайхрамжгүй, залхуу байгаа бол таны ажлын хэсэг аяндаа өөрсдөдөө үнэнчээр зүтгэдэг хүмүүсийн ажлыг хийх болно. Хэрэв та үүнтэй зэрэгцэн дээд албан тушаалтнуудынхаа ивээлд хамрагдсан эсвэл өөрийгөө ажилчин гэж өөрийгөө харуулахыг мэддэг бол өвчнөөс зайлсхийх боломжгүй болно. Ажилдаа хандах хандлагаа эргэн харах хэрэгтэй.

Алхам 2

Ажлын байран дээрээ танаас шаардагдах зүйл бол үйлдвэрлэлийн захиалгыг чадварлаг, ухамсартай, цаг хугацаанд нь биелүүлэх явдал юм. Хэрэв та үүнийг хийвэл хамт ажиллагсдынхаа үг хэллэг, тохуурхлыг хүлээж авах цаг гарахгүй, тэдэнтэй харилцах цаг хугацаа тань багасч, аажмаар та өнгөрсөн мөргөлдөөний талаар мартах болно. Нэмж дурдахад ийм ажлыг танай удирдлага үнэлэх нь дамжиггүй, тиймээс та түүний далд хамгаалалтад байх болно.

Алхам 3

Үргэлж төвийг сахихыг хичээгээрэй, өөрийгөө бүх төрлийн "дайн" -д чирэгдэхийг хэзээ ч бүү зөвшөөр. Хэрэв та хүн бүхэнтэй тэгш, эелдэг харьцаж байвал хэн ч чамтай муу харьцах шалтгаангүй болно. Ажлын байран дахь хувийн амьдралынхаа талаар ярилцах, сайрхах, гомдоллохоо багасгах. Энэ нь үргэлж атаархал, уур хилэнгийн шалтгаан болж, маш их доромжилсон үг хэлэх шалтгаан болдог. Таны сул талуудын талаар хамт ажиллагсад тань хэдий чинээ бага мэдлэгтэй байна төдий чинээ сайн байх болно.

Алхам 4

Хамт ажиллагсдынхаа бүдүүлэг байдал, доромжлолыг ямагт хүлээн ав. Хэрэв та үүнийг үл тоомсорлосон мэт нэг удаа жүжиглэх аваас хоёр, гурав дахь тохиолдол таныг хүлээхгүй болно. Сорилтыг хүлээж аваад тайвнаар тайлбар хүсч, таалагдаагүй гэдгээ тодорхой хэлээд чимээгүй байх бодолгүй байна. Дүрмээр бол хэн ч нээлттэй сөргөлдөөн хийхийг зүрхлэхгүй.

Алхам 5

Ажилчдаас тань хэн нэгэн нь танд анхаарал хандуулж, зөвлөгөө өгөхөд туслаж, ямар нэгэн зүйл санал болговол эсвэл үйлчилгээ үзүүлсэн тохиолдолд талархал илэрхийлэхээ битгий мартаарай. Зөвхөн "баярлалаа" ч гэсэн тэр хүнтэй найрсаг харилцаа тогтооход тань туслах бөгөөд тэр хэзээ ч таны муу санаат хүмүүсийн жагсаалтад орохгүй.

Зөвлөмж болгож буй: