Цагаа зөв зохицуулна гэдэг нь өөртөө амжилттай өдрийг бэлэглэж, амжилттай амьдралаа баталгаажуулна гэсэн үг юм. "Цаг хожсон хэн боловч бүгдийг хожсон" гэж Жан Батист Мольер хэлэв. Эцсийн эцэст цаг хугацаагаа удирдаж чаддаг байх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр хугацаа нь таныг түгшүүрт автуулахгүй байх бөгөөд цаг хугацаа эхэндээ "илүүдэл" юм шиг санагдахгүй, дараа нь "ичгүүргүйгээр чиний өмнө" байх болно. Дараахь удирдамжууд нь цаг хугацааны явцад нийтлэг хэлийг олоход тусалж, цаг хугацаагаа тохиромжтой байдлаар хязгаарлах болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тодорхой хугацааны зорилго, зорилгоо жагсаан бич. Жилийн хугацаа гэх мэт тодорхой хугацаанд хүрэхийг хүсч буй зорилгынхоо жагсаалтыг бич. Өөрсдийгөө тэргүүлэх дарааллаар бич. Дараа нь зорилгоо биелүүлэхэд шаардагдах даалгавар, тэдгээрийг хэрхэн биелүүлэх талаархи жагсаалтыг жагсаалтыг бөглөнө үү.
Алхам 2
Даалгавраа биелүүлэх, зорилгодоо хүрэх цаг хугацааг өөртөө тохируул. Даалгавраа биелүүлж, зорилгодоо хүрэх бодит цаг хугацааг бич. Хугацаа нь дуусах ёстой ажлын жагсаалтыг бүрэн гаргах нь ирээдүйн төлөвлөгөө, өөр юу хийх шаардлагатай байгаа, түүнд хэрхэн хүрэх вэ гэх мэт цаг хугацаа алдахаас зайлсхийхэд тусална. Тиймээс, цаг хугацааны алдагдлыг тооцолгүйгээр зөвхөн даалгаврын гүйцэтгэлийг харгалзан хугацааг бичнэ үү. Цаг заваа гарга, бүх зүйлийг эргэцүүлэн бод, энэ ажлын явцад та өөртөө тийм ч чухал биш илүүдэл зүйлийг хасах болно.
Алхам 3
Тухайн өдрийн төлөвлөгөөгөө гарга. Зорилго, зорилгын дагуу энэ эсвэл өөр бизнест шаардлагатай цаг хугацааг зааж өгөөрэй. Жижиг нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан тайлбарлах хэрэггүй, даалгаврыг дэлхийн хэмжээнд илүү томъёол, гэхдээ зорилгодоо хүрэхэд шаардлагатай бүх зүйлийг анхаарч үзээрэй.
Алхам 4
Зорилго, зорилтын ерөнхий жагсаалт, тухайн өдрийн төлөвлөгөөгөө хадгал. Тухайн өдрийн ерөнхий жагсаалт, төлөвлөгөө тодорхой байх ёстой бөгөөд ингэснээр та тэдний өмнө зорилго, зорилтуудынхаа тодорхой дүр төрхийг олж харж, өөрийгөө сайн сайхан байлгаж чадна. Энэ нь ширээн дээр, жаазанд байж болно. Хүссэнээрээ хамгийн гол зүйл нь таны хүрч чадахуйц байх ёстой.
Алхам 5
Тухайн өдрийн төлөвлөгөөний бодит хэрэгжилтийн дагуу зорилго, зорилтын жагсаалтаа тохируулна уу. Хэрэв та хэтэрхий төгс төлөвлөгөө хийснийг олж мэдсэн бөгөөд үүнд заасан хугацаа нь хараахан хүрэхгүй байгаа эсвэл таныг ядаргаатай болгож стресстэй байдалд оруулбал, хийх ажлын жагсаалт, дараачийн төлөвлөгөөгөө тохируулаарай өдөр, таны гүйцэтгэл, өнөөгийн байдлын дагуу.
Алхам 6
Зорилгоо хэрхэн биелүүлснээ, түүндээ хүрэх, зорилгодоо хүрэхэд тулгарч буй бэрхшээлийг эргэцүүлэн бодох цаг гарга. Аливаа бизнес хийхдээ "ирээдүйн төлөвлөгөө", "гүйлгэх" нөхцөл байдалд оюун ухаандаа бүү авт. Өдөртөө өөртэйгөө ярилцах цаг гарга. Таны бодол санаа таныг өөр чиглэл рүү хөтөлж байгааг анзаарч, харамсах зүйлгүйгээр даалгавраа биелүүлэхээр шилжүүлээрэй. Зорилгоо бодож, түүндээ хүрэх үр дүнгийн зургийг санаарай.
Алхам 7
Амрах цаг гарга. Хийх ажлынхаа жагсаалтад тайвшрах, тайвшрах, хүч чадлыг олж авах сайхан зугаа цэнгэлийг оруулаарай. Өөрийгөө хавханд орсон морь болгон хувиргахгүйн тулд аль болох эрч хүч, хүч чадал өгдөг сайхан амралтаа бүү зориул. Энэ нь цэвэр агаарт алхах, сонирхолтой ном унших, сонирхолтой кино үзэх, найз нөхөдтэйгээ уулзах эсвэл дуртай спортоороо хичээллэх явдал юм.
