FlyLady - Гэрийн ажилд хялбар бөгөөд хурдан хийх онол саяхан гарч ирэв. Үүний мөн чанар нь цэвэрлэгээг блок болгон хуваадаг бөгөөд өдөр бүр хэдхэн минут болдог. Үүний зэрэгцээ байшинд төгс дэг журам үргэлж хадгалагддаг.
FlyLady - орчин үеийн эмэгтэй бүх зүйлийг хийх чадвартай байх ёстой
FlyLady системийг Америкт зохион бүтээсэн. Энэ нь "нисдэг эмэгтэй" гэж орчуулагддаг. Энэ бол зөвхөн гэр цэвэрлэх гарын авлага биш харин амьдралын шинэ хэв маяг юм. FlyLady нь өөртөө, гэр бүл, гэр орондоо анхаарал тавьдаг. Тэр бол төгс гэртэй төгс эмэгтэй юм. Тэрээр цэвэрлэгээнд их цаг зарцуулдаггүй тул “үргэлж бохирддог” гэр бүлийнхэндээ ядардаггүй, уурладаггүй.
Та яаж ийм гайхалтай эмэгтэй болох вэ? Нэгдүгээрт, амьдралаас таашаал авч сур. Өглөө яг толинд туссан тусгалдаа инээмсэглээрэй. Хоёр өдрийн дараа таны эргэн тойрон дахь ертөнц улам өнгөлөг болж, сэтгэлийн байдал сайжирсныг та анзаарах болно.
Дараа нь - өөрийгөө галбирт байлга. Гэртээ ч гэсэн хөнгөн будалт хийж байгаарай. Хамгийн гол нь нэхсэн тортой гутал өмс. Энэ нь зурагтын урд буйдан дээр хэвтэх хүсэлгүй байхын тулд зайлшгүй шаардлагатай юм. Эцсийн эцэст үүний тулд та бөхийж, хоншоороо тайлж, гутлаа тайлах хэрэгтэй. Өнгөц харахад эдгээр жижиг нөхцөл байдал нь өөрийгөө үргэлж сайхан галбиртай байлгаж, залхуурахгүй байхад тусална.
FlyLady систем - өдөр хэрхэн бүтээх вэ
Өдөр нь FlyLady-ийн онолын дагуу хэд хэдэн цэвэрлэх үеүүдэд хуваагдана. Өглөө, үдшийг "Тогтмол" гэж нэрлэдэг. Эдгээр хугацаа нь нийтдээ таваас долоон минут үргэлжилнэ. Өглөө, оройд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй: гал тогооны угаалтуураа угааж, хогоо хая, аяга тавгаа байрандаа байрлуулж, зуухаа арчина. Эдгээр энгийн алхамууд нь таны гал тогоог үргэлж цэвэр байлгах болно. Сарын тэмдгийн дараа - өглөө, орой - өөртөө тодорхой хугацаа. Угаах, тос түрхэх, нүүр будалт, маникюр хийх гэх мэт. "Журам" -ыг цаг хугацаа, хүсэл эрмэлзэлгүй байсан ч өдөр бүр хийдэг.
Хоёр зүйлийг зэрэг хийж болохгүй. Чи нэгийг нь, нөгөөхийг нь муу хийх болно.
FlyLady-ийн хоёрдахь дүрэм бол гэртээ байгаа хог хаягдлыг зайлуулах явдал юм. Жил гаруй хугацаанд ашиглаагүй зүйлээ хаях эсвэл өгөх. Дараа нь шүүгээнд зай гарах болно, одоо нүдэнд харагдаж байгаа бүх зүйлийг нуух боломжтой болно.
Шинэ зүйл худалдаж авахдаа хуучнаасаа салах хэрэгтэй. Шаардлагагүй зүйлийг бүү хадгал. Үүнтэй адил та шинэ зүйлийг ашиглах бөгөөд хуучин нь зөвхөн хувцаслалтаа зай эзэлнэ.
Жижиг объектуудыг хуримтлуулах газруудыг цаг хугацаанд нь задлах. Ихэвчлэн байрандаа авч явахад залхуутай бүх зүйлийг номын тавиур, орны дэргэдэх ширээ, толинд тавьдаг. Өдөрт нэг удаа байх ёстой газарт нь хүргэж өг. Энэ нь удаан хугацаа шаардахгүй бөгөөд олон зүйл ургахыг зөвшөөрөхгүй.
Шинэ тос, нүүрний маск, амтат бялуугаар өөрийгөө баярлуулаарай. Энэ нь эерэг хандлагыг хадгалахад тусална.
Орон сууцыг бүс болгон хувааж, өдөр бүр зөвхөн нэгийг нь цэвэрлэ. Нэг өрөөг цэвэрлэхэд маш их цаг хугацаа шаардагдахгүй, та ядрахгүй, төлөвлөгөөгөө биелүүлсэндээ баяртай байх болно.
Бүх зүйлийг нэг дор үргэлж цэвэрлээрэй. Самбар дээрх сандал, үрчлээтэй маалинган даавууны ар тал дээр хувцас хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэх.
Та үл хөдлөх хөрөнгөтэй хүн тул орон сууцаа хурдан зарах хэрэгтэй гэж төсөөлөөд үз дээ. Юуг өөрчлөх, засах, будах шаардлагатайг хараарай. Энэ жагсаалтаас өдөр бүр ямар нэгэн зүйл хий.
Өөрийгөө эрхлүүлж, магтаж, бүх зүйлийг хийж байгаад баярлаж байгаарай, байшин төгс цэвэрхэн байна. Эерэг хандлага нь таны өдөр тутмын хэв маягийг хөгжилтэй туршлага болгоход тусална.
