Үргэлж анхаарал сарниулах замаар тархины бүтээмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Үргэлж анхаарал сарниулах замаар тархины бүтээмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
Үргэлж анхаарал сарниулах замаар тархины бүтээмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Видео: Үргэлж анхаарал сарниулах замаар тархины бүтээмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Видео: Үргэлж анхаарал сарниулах замаар тархины бүтээмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
Видео: "Бүтээмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх, хэрхэн үнэлэх вэ?" Г Батханд 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Олон хүмүүс хийх зүйлсийнхээ жагсаалтад байнга шинэ зүйл нэмж оруулдаг. Хэсэг хугацааны дараа тэд тухайн жагсаалтын талыг ч гүйцээж чадахгүй гэдгээ анзаардаг. Эцсийн эцэст ийм хүмүүс бухимдаж, зорилгодоо хүрч чадахгүй байгаагаа ухаардаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах хэд хэдэн шийдэл байдаг.

Үргэлж анхаарал сарниулах замаар тархины бүтээмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
Үргэлж анхаарал сарниулах замаар тархины бүтээмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Бүтэлгүйтлийн шалтгаан юу вэ?

Бүтээмжийг дээшлүүлэхэд танд урам зориг өгөх эх сурвалж хэрэгтэй байх магадлалтай. Үүний үр дүнд та чухал ажлын оронд өөр зүйл хийж эхлэх бөгөөд ингэснээр ажлаасаа сатаардаг. Үүнд өөрийгөө буруутгах хэрэггүй, ганц л зүйлийг сонгоод хий. Олон үүрэг даалгавар нь бүтээмжийг өгөхгүй боловч нэг ажил нь таны ажлыг илүү бүтэцтэй болгож, тайвшрах болно. Хяналттай байгаа дэлгэцийг харахтай адил чухал зүйлээ хойшлуулахаа болино.

Шилжүүлэгч

Онолын хувьд хүнд хэцүү асуудлуудыг өглөө нь шийдэхийг зөвлөж байгаа боловч практик дээр бүх зүйл өөр өөр байдаг. Та гурван цагийг тасалдалгүй өнгөрөөж, хүнд хэцүү ажлыг дуусгахад үргэлж бэлэн байдаггүй. Тиймээс хурдан дуусгах боломжтой хялбар ажлуудад шилжээрэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол хамгийн үр бүтээлтэй ажиллах арга биш бөгөөд та илүү удаан суух хэрэгтэй болно. Гэсэн хэдий ч та ийм жижиг завсарлага авснаар ажлаа хийж болно.

Өөрийгөө хүчээр ажиллуулах хэрэггүй

Тархиндаа нэг даалгавар дээр байнга ажиллахыг бүү шах. Хэрэв таны концентраци буурч байгааг олж мэдвэл илүү хялбар даалгаварт шилжээрэй. Үгүй бол та зүгээр л ажиллах боломжгүй болж, дэлгэц рүү зүгээр л харах болно. Завсарлага авахын оронд үйл ажиллагаагаа л өөрчлөх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, та үдийн цайны цаг хүртэл ажлаа дуусгахгүй, гэхдээ үдэш болтол бүх зүйлийг хийх бөгөөд та хэр үр бүтээлтэй байгаадаа гайхах болно.

Шүршүүрийн нөлөө

Таны тархи үргэлж ажилладаг бөгөөд ямар нэгэн асуудалд санаа зовохгүй байвал таны бүтээмж хамгийн өндөр түвшинд байна. Анхаарлаа хандуулаарай, шүршүүрт орж байхдаа асуудалд шинэ санаа, шийдэл гарч ирдэг. Үүнтэй ижил зүйл сэрсний дараа тохиолддог. Гэсэн хэдий ч бүтээмжийг олж авахын тулд шүршүүрт орох шаардлагагүй, зугаалах эсвэл машинаар хаа нэг газар явж болно. Хэрэв боломжгүй бол ажлын уур амьсгалыг хурдан тохируулахад юу тусалдаг болохыг санаарай. Ингэснээр та бүтээмж багатай гэж өөрийгөө буруутгахаа зогсоож, тархиа үр дүнтэй ашиглаж сурах боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: