Эцэг эхийнхээ амралтаар 2-3 жилийн дараа ажил олоход хэцүү байж болно. Олон ажил олгогчид залуу эхчүүдэд болгоомжтой ханддаг бөгөөд өвчний байнгын чөлөө, хүсэл эрмэлзэл дутагдалтай байдаг. Нөгөөтэйгүүр, ийм удаан завсарлага авсны дараа ээж өөрөө ажлын уур амьсгалд ороход хэцүү байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Мэргэшсэн мэргэжлээ хадгалахыг хичээ. Гэртээ, нялх хүүхэдтэйгээ хамт байхдаа мэргэжлийн чиглэлээр шинэ бүтээгдэхүүн сонирхохоо мартуузай. Интернетийн ачаар өнөөдөр ээж бүр онлайн нийгэмлэгийн хамт олонтойгоо харилцах, хамгийн сүүлийн үеийн өөрчлөлтүүдийн талаар мэдээлэл авах боломжтой болжээ. Тусгай уран зохиол унших, төрөлжсөн сэтгүүл захиалах. Хүлээгдэж буй ажил эхлэхээс хэдэн сарын өмнө та давтан сургалтанд хамрагдах боломжтой. Түүнчлэн, хөгжүүлсэн холболтоо алдахгүй байхыг хичээгээрэй, и-мэйлээр анхан шатны баяр хүргэсэн ч гэсэн таны оршин тогтнолыг сануулахад тусална.
Алхам 2
Боломжит ажил олгогчтой хийсэн ярилцлагын үеэр та гэр бүлийн байдал, хүүхэд байгаа эсэхээ нуух ёсгүй. Хэрэв хүүхдээ эмээ, асрагчтай үлдээх боломжтой бол энэ талаар хөтлөгчдөө заавал мэдэгдээрэй. Энэ тохиолдолд сард 2 долоо хоног өвчний чөлөө авах эрсдэл эрс буурдаг.
Алхам 3
Зөв хандлагаа харуул. Ирээдүйн боссын анхаарлыг одоо нэмэлт урамшуулал байгаа гэдэгт төвлөрүүл. Гэртээ хоёр жил өнгөрөөсөн нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй өндөр албан тушаалд хүрэх хүсэл эрмэлзлийг улам ихэсгэсэн юм. Хамгийн гол нь та өөрөө үүнд итгэлтэй байгаа явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд бүрээс салах нь эмэгтэй хүн бүрт амаргүй байдаг. Эхний жил хагасыг гэртээ, хүүхдийнхээ хажууд өнгөрөөх нь дээр. Гэхдээ хоёр настай хүүхэд ажлын өдөр ээжээсээ салахыг аль хэдийн тайван хүлээж авах болно. Хамгийн гол нь таны өөртөө итгэлтэй, сэтгэлийн амар амгалан байх бөгөөд энэ нь таны хүүхдэд дамжих болно.
Алхам 4
Тэднийг хувцас хунар нь угтаж авдаг гэдгийг санаарай. Гэрийн эзэгтэй эмэгтэй сайхан харагдах урам зоригоо ихэвчлэн алддаг. Заримдаа жирэмсний үед олж авсан илүүдэл жин зөрүүд байхыг хүсдэггүй. Өөртөө анхаарлаа хандуулаарай. Фитнесс клубт зочлох эсвэл гэртээ сурах цаг олохыг хичээ. Энэ нь хүссэн хэлбэрээ олоход туслах төдийгүй таны сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэх болно. Дасгалын үеэр хүчилтөрөгчтэй цус тархи руу яаран ирдэг бөгөөд энэ нь оюуны эрч хүчийг идэвхжүүлдэг.
Мөн хувцаслалтаа шалгаж үзээрэй. Жирэмсний амралтын үеэр спорт хувцас, жийнс, подволк их хэмжээгээр хуримтлуулсан нь гарцаагүй. Эхний удаад шаардагдах дор хаяж 2-3 ажлын зургийг хайж үзээрэй. Өсгий дээр хэрхэн алхахаа санаарай.
