Амралтгүй ажиллах нь мэдрэлийн эмгэг, хүнд ачаалал, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч оффисын ховор ажилтан гэнэт амралтаа авах эсвэл өдрийн дундуур явах боломжтой байдаг. Гэхдээ зарим компаниудын дадал зуршлаас харахад амралтыг үйлдвэрлэлийн тасалдалгүйгээр бараг зохион байгуулж болно.
Ажилчдын гүйцэтгэл нь тэдний сэтгэлзүйн байдлаас ихээхэн хамаардаг. Утааны завсарлага, зууны нэг аяга кофе эсвэл компьютер дээр ганцаараа тоглох нь өнөөгийн үйл явдлаас түр хөндийрч тайвшрах хамгийн сайн арга биш юм. Ажилаас богино хугацааны өмнө, түүнийг шинээр харах нь зөв цагт тусална.
Жишээлбэл, хоолны / завсарлагааны өрөөнд сумны самбар өлгө. Завсарлагааны үеэр та хэлтсийн хооронд жинхэнэ тэмцээн зохион байгуулж болно. Хэрэв одоогоор сайн дурын ажилтан байхгүй бол та үүнийг дангаар нь тоглуулах боломжтой.
Хэрэв оффис нь томоохон бизнесийн төвд байрладаг бол барилгын бүх боломжийг хүсэл эрмэлзэлтэйгээр судлаарай (кафе тооцогдохгүй). Та амрах олон боломжуудыг олох боломжтой: маникюр, педикюр, массажны газар, фитнессийн өрөө, амралтын газар, мастер ангиуд гэх мэт. Долоо хоногт нэгээс хоёр удаа та хөнгөн зуушаар сольж бүтэн хоолоо золиослох боломжтой.
Хэрэв боломж, газар байгаа бол үлдсэн ажилчдаа төрөлжүүлэхийг эрх баригчдад санал болго. Жишээлбэл, ширээний теннисний ширээ засах эсвэл бясалгалын өрөө бий болгох. Эхнийх нь тайвшрахад хувь нэмэр оруулах бөгөөд хоёрдугаарт анхаарлаа төвлөрүүлж, хамгийн их анхаарал төвлөрүүлэх болно. Үүнээс гадна "бүтээлч бүс" тохиромжтой байж болно: мольберт, будаг, пластилин гэх мэт.
Мадаггүй зөв амрах өөр нэг хувилбар бол ажлын байрыг өөрчлөн байгуулах явдал юм. Жишээлбэл, ердийн сандлаа фитнесс бөмбөгөөр соль. Эсвэл сагсан бөмбөг маягийн хогийн сав нэмж оруулаарай. Үүний зэрэгцээ дүрмийг тогтооно уу: цаасан дээр өнхрүүлж бөмбөг шиг шидэх ёстой. Хэрэв та үүнийг санах юм бол хог нь дахин босч, дахин хаягдах болно. Ийм энгийн зугаа цэнгэл нь бизнесээс хөндийрч, дулаарахад тусална.
