Дунджаар хүн амьдралынхаа гуравны нэгийг ажлын байран дээрээ өнгөрөөдөг. Тиймээс л оффисоо хэрхэн тохь тухтай байлгах талаар бодох нь маш чухал юм. Шаардлагатай баримт бичиг, тайлан болон бусад чухал баримт бичгүүдээс гадна ширээн дээр өөр хэд хэдэн ашигтай зүйлс байж болно. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та ажил дээрээ илүү тохь тухтай байх болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Том аяга. Ажлын ямар ч өдөр гартаа аяга халуун цай бариад илүү хурдан өнгөрөх болно. Энэ нь ялангуяа үдийн цайны цагаар хэрэглэхэд нэн тустай байдаг боловч ердийн үед та үе үе сэргээгч ундаа ууж болно.
Алхам 2
Тэмдэглэлийн цаас. Жижиг тэмдэглэл хийх боломжтой цаасан блок, наалт, наалт. Энэ бүхэн нь албан тасалгааны амьдралыг ихээхэн хөнгөвчлөх бөгөөд ажлын байрыг илүү тохь тухтай болгоно. Олон өнгийн наалт дээр та тухайн өдрийн төлөвлөгөөгөө гаргаж, нүдэнд тусах газарт наалдаж болно. Үүний ачаар та анхаарлаа сарниулахаа больж, чухал, яаралтай ажлуудыг таны нүдэнд үргэлж сануулж байх болно. Гоёмсог өнгө нь өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг арилгахад тусална.
Алхам 3
Гэр бүлийн хоёр зураг. Эцэг эх, хүүхэд, нөхөр, хайртай хүн эсвэл найз нөхдийнхөө зурагтай жаазыг ширээн дээр байрлуул. Бүх зүйл гараасаа унах хамгийн хэцүү мөчид ч гэсэн та хайртай хүмүүсийнхээ инээмсэглэсэн царайг харж, тэдний дэмжлэгийг мэдрэх боломжтой.
Алхам 4
Жижиг цэцэгтэй сав. Түүний тусламжтайгаар та оффисоо илүү тохь тухтай байлгахаас гадна сайн сайхан байдлыг сайжруулах боломжтой. Хамгийн гол нь зөв ургамлыг сонгох явдал юм, жишээлбэл, какти нь цахилгаан соронзон цацрагийг шингээдэг бөгөөд geranium нь мэдрэлийг тайвшруулдаг.
Алхам 5
Шүүгээнд хийсэн жижиг сэтгүүл. Чөлөөт цагаараа хийж чадах зүйлээ ажил дээрээ үлдээгээрэй. Таны толгойд байнгын ажлаас бага зэрэг завсарлага өгөх сэтгүүл. Эсвэл өдрийн хоолны цагаар гүйлгэж үзэх боломжтой уран зохиолын ном. Ажилтайгаа холбоогүй, богино хугацаанд амрахаар ажлаасаа хөндийрөөд та тархиа дахин ачаалах шиг болж, дахин ажиллахад бэлэн боллоо.
Алхам 6
Чихэр. Бага хэмжээний чихэр эсвэл бусад чихэрийн нөөцөө нөөцлөөрэй. Нэгдүгээрт, та үргэлж амттай зуушаар өөрийгөө баясгаж чадна. Хоёрдугаарт, чихэр нь хүч чадлыг хурдан сэргээж, шаардлагатай хэмжээний глюкозыг тархинд хүргэдэг бөгөөд ингэснээр та дахин хөгжилтэй, эрч хүчээр дүүрэн байх болно.
