Ажлын долоо хоногийнхоо 10 цагийг хэрхэн хэмнэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Ажлын долоо хоногийнхоо 10 цагийг хэрхэн хэмнэх вэ
Ажлын долоо хоногийнхоо 10 цагийг хэрхэн хэмнэх вэ

Видео: Ажлын долоо хоногийнхоо 10 цагийг хэрхэн хэмнэх вэ

Видео: Ажлын долоо хоногийнхоо 10 цагийг хэрхэн хэмнэх вэ
Видео: Агрогороскопи 2021 оны 9 -р сарын 26 -наас 28 -ны хооронд. Амьдралын сар 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Ихэнх тохиолдолд ажлын долоо хоногт нэмэлт 10 цаг үнэгүй авах боломж бидэнд хий үзэгдэлтэй, боломжгүй мэт санагддаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийх бүрэн боломжтой юм.

Ажлын долоо хоногийнхоо 10 цагийг хэрхэн хэмнэх вэ
Ажлын долоо хоногийнхоо 10 цагийг хэрхэн хэмнэх вэ

Интернетэд байх цаг хугацааг хязгаарлах

Интернетэд өнгөрөөсөн цаг хугацааг хянах, зарим сайтад нэвтрэхийг хязгаарлах боломжийг олгодог тусгай програм суулгана уу (энэ нь танд нийгмийн сүлжээнд бага цаг зарцуулах боломжийг олгоно). Интернет өөрөө тийм ч муу биш боловч хүмүүс ерөнхийдөө хэрэгтэй мэдээлэл хайхаас илүүтэйгээр сайтуудын хооронд чиглүүлээд илүү их цаг зарцуулдаг.

Имэйлд зөвхөн нэг удаа нэвтрэх боломжтой

Имэйлийг дахин уншдаг зуршлаа хая, энэ нь ямар ч утгагүй юм. Эхний уншлагын дараа захидалд дурдсан асуудлын талаархи шийдвэрийг нэн даруй хүлээн авч, ирээдүйд ийм зүйлд эргэж орохгүй байх хэрэгтэй.

Гурван минутын дүрмийг дагаж мөрдөөрэй

Хэрэв ямар нэгэн арга хэмжээ бидэнд гурван минутаас бага хугацаа шаардагдах бол тэр даруйд нь хийх ёстой гэж бичсэн байдаг. Олон хүмүүс эдгээр зүйлийг нэн даруй шийдвэрлэхийн оронд хуанли дээрээ нэмж оруулдаг нь гайхалтай юм.

Ач холбогдолгүй уулзалтад оролцохоо боль

Бүх уулзалтууд утга учиртай байх ёстой. Хэрэв уулзалтын сэдэв нь таны ажилд тохирохгүй байвал татгалзах нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, бид хувийн уулзалт биш бизнес уулзалтын тухай ярьж байна.

Хийх ажлын хуваарь

Ийм хуваарь нь сахилга хариуцлагыг хөхиүлэн дэмжихээс гадна ач холбогдолгүй уулзалтаас амархан татгалзах боломжийг танд олгоно.

"Дагаж мөрдөхгүй байх" зуршлыг урамшуул

Дуусгах нь үнэ цэнэтэй биш тохиолдол байдаг. Энэ бол яг ийм зүйл гэдгийг ойлгосон бол үүнийг хойш тавиад илүү чухал зүйл хий. Дэмий хоосон зүйлд цагаа бүү алдаарай. Энэ байдал нь ямар нэгэн зүйлийг гүйцэлдүүлээгүйд өөрийгөө буруутгах шалтгаан болохгүй - энэ бол зөв бөгөөд шаардлагатай шийдвэр юм.

Долоо хоногийн тойм

Долоо хоногийн сүүлээр өмнөх долоо хоногт юу хийж бүтээснээ дүгнэж, дараагийн нэгэнд нь төлөвлөөрэй. Энэхүү арга нь үргэлж хуруугаа импульс дээр байлгаж, амьдралаа хянах боломжийг олгодог.

Зөвлөмж болгож буй: