Цагаа хэрхэн зохион байгуулах вэ

Цагаа хэрхэн зохион байгуулах вэ
Цагаа хэрхэн зохион байгуулах вэ

Видео: Цагаа хэрхэн зохион байгуулах вэ

Видео: Цагаа хэрхэн зохион байгуулах вэ
Видео: Б.Оюунмаа: Цаг төлөвлөлтийг зөв зохион байгуулах онцгой арга! 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Амжилтанд хүрсэн хүмүүс цагаа хэрхэн зөв зохион байгуулахаа мэддэг бөгөөд энэ чадварыг зорилгодоо хүрэх нэг үндэс гэж үздэг нь нууц биш юм.

Цагаа хэрхэн зохион байгуулах вэ
Цагаа хэрхэн зохион байгуулах вэ

Одоо бизнесийн сургалтанд хамрагдаж, сурах нь моод болжээ. Гэхдээ эртний хүмүүс хүртэл: “Жинхэнэ мэдлэг гэдэг нь зөвхөн толгой ба хэл дээр байдаг зүйл биш, харин амьдралд хэрэгжүүлдэг зүйл юм. Амжилтын зарчмуудыг мэдэх нь хангалтгүй, түүнд хүрэхийн тулд эдгээр хуулийн дагуу амьдрах хэрэгтэй. Энд цаг хугацаагаа хэрхэн зөв зохицуулах талаархи энгийн боловч чухал нууцуудыг энд оруулав.

1. Үйл ажиллагааг төлөвлөх - хүн бүрт мэддэг, гэхдээ хүн бүр гүйцэтгэдэггүй үндсүүдийн үндэс суурь юм. Батлагдсан баримтыг эргэцүүлэн бодоорой: дараагийн өдрийн ажлуудыг төлөвлөхөд зарцуулсан цаг хугацаа эдгээр ажлуудыг хэрэгжүүлэхэд зарцуулсан хүчин чармайлтыг 100% хэмнэж өгдөг. Энэ нь үдэш эсвэл өглөө 10-15 минутын турш зарцуулж, өдрийн төлөвлөгөөгөө бичихэд өдөрт 100-150 минутын ашиг олно гэсэн үг бөгөөд энэ нь хоёр цаг гаруй болно! Алдарт бизнес эрхэлдэг эмэгтэй, гоо сайхны эзэнт гүрнийг үндэслэгч Мэри Кэй өглөө бүр хийх ёстой 5 үндсэн ажлын төлөвлөгөөг гаргаж байв. Тэр үүнийг хийж дуусаад тэр дэвтэр дээрх хэргүүдийг зурж, өдрийн төгсгөлд "Дууссан" гэсэн мөр тавив! Ийм энгийн арга нь зөвхөн ажлын цагаа зөв зохион байгуулах боломжийг олгодог төдийгүй өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг, учир нь үдэш бүр та зураас зурж, "Дууссан!"

2. Эрэмбэлж сурах. Энэ бол төлөвлөлтийн дараагийн үе шат юм. Маргаашийн зүйлийг бичиж, бодож байхдаа өөрийгөө болон таны бизнесийн ач холбогдлын дагуу цэгцэл. Ихэнхдээ бид жижиг зүйлд их цаг зарцуулдаг, гол зүйлээ мартдаг, эсвэл үр дүнд хүрэхэд туслах зүйлээ хойшлуулчихдаг. Тэргүүлэх зорилтууд нь амьдралын гол зорилгоо тодорхойлж, түүнд хүрэх үйлдлүүдийг тодруулах боломжийг танд олгоно.

3. Шаардлагагүй хүмүүс, хэрэггүй зүйлд "Үгүй" гэж хэлж сур. Утсаар чатлах, ICQ дээр чатлах, интернетэд мэдээ дамжуулах, ямар ч зүйлийн талаар ярихад хичнээн их цаг зарцуулсанаа тоол. Зарим хүмүүс тооцоолохдоо өдрийн хагасаас илүү хугацаа шаардагдана гэж айдаг. ICQ-г идэвхгүйжүүлж, интернетэд зарцуулах цагаа төлөвлөөрэй. Чухал зүйл хийхдээ хэмнэлттэй өдрийн шинэ горимд дасаж дуустал утсаа унтраа.

4. Тайвшрах цаг гарга. Ажил сайн, гэхдээ энэ нь таны бүх эрч хүчийг зарцуулж, тайвшрахгүй бол ийм амжилт танд аз жаргал авчрахгүй. Гэр бүл, хүүхдүүд, дуртай амьтад, гадаа зугаалах, жилийн амралтаараа зугаалах газраа хуваарийнхаа дагуу олохоо мартуузай.

5. Амьдралынхаа хагасыг бүү унт! Эртний Ведийн судруудад хүртэл өдөр тутмын зөв хэвшил нь амжилт, эрүүл мэндийн түлхүүр гэж хэлсэн байдаг. Байгальдаа илүү ойр байж, нар мандах, нар жаргахтай зэрэгцэн цаг хугацаагаа зохицуулж, Нар бидэнд нэмэлт хүч, эрч хүч өгөх болно. Энэ нь оройн 22 цагаас өмнө унтаж, өглөөний 6 цагаас өмнө босох хэрэгтэй гэсэн үг юм. Байгаль: шувууд, амьтад, мод, цэцэгс нарны цагаар амьдардаг. Тархи 22 цагаас шөнийн 24 цаг хүртэл амардаг тул энэ үед унтах нь маш чухал юм. Өглөөний 6-аас хойш хүнийг "хүсэл тэмүүлэл" -ийн энерги барьж авдаг бөгөөд энэ нь хүнд амар тайван, жинхэнэ аз жаргалыг өгдөггүй. Өглөөний 6 цаг хүртэл - өдрийн турш энх тайван, амар амгаланг авчирдаг "сайн сайхан" цагууд. Өглөө 9 цагийн дараа "үл тоомсорлох", удаан хугацаагаар унтах дуртай хүн амьдралдаа хэзээ ч зөв эрэмбэлэх боломжгүй болно.

6. Өдөр бүр уншиж сур! Өнөө үед амжилтанд хүрсэн хүмүүс цагаа хэрхэн зөв зохион байгуулах нууцаасаа хуваалцдаг ном олон болжээ. Эдгээр зөвлөмжийг уншиж, амьдралдаа хэрэгжүүлээрэй, ингэснээр мэдлэг нь ажил, бизнест амжилтанд хүрэх болно.

Зөвлөмж болгож буй: