Ажил дээрээ яаж амьдрах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Ажил дээрээ яаж амьдрах вэ
Ажил дээрээ яаж амьдрах вэ

Видео: Ажил дээрээ яаж амьдрах вэ

Видео: Ажил дээрээ яаж амьдрах вэ
Видео: Vlog#12 🇦🇺Австралид дийлэнх бүсгүйчүүд ямар ажил хийдэг вэ? Яаж эдгээр ажлуудад орох вэ?🇦🇺 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Ажилд ороод ирээдүйн хариуцлагын цар хүрээг бид мэддэг. Гэхдээ шинэ ажлын хамт олон заримдаа бидний хүлээлтийг хангаж чаддаггүй. Хэрэв хамт ажиллагсадтайгаа харьцах харьцаа нь ажил дээрээ үр дүнд хүрэхгүй бол нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх нь зүйтэй. Гомдлын шалтгааныг ойлгосноор та хамт ажиллагсадтайгаа харилцаагаа сайжруулж, тэдний хүндэтгэлийг олж авах боломжтой.

Хамт ажиллагсадтайгаа үргэлж сайн харилцаа тогтоодоггүй
Хамт ажиллагсадтайгаа үргэлж сайн харилцаа тогтоодоггүй

Зааварчилгаа

1-р алхам

Таны зан байдал, таныг уурлуулах гэж байгаа хүмүүст дүн шинжилгээ хий. Хамт ажиллагсдын байнгын довтолгооноос болж ажил дээрээ гардаг асуудлууд ердийн зүйл биш юм. Мобинг гэсэн нэр томъёо нь албан байгууллагын нэр томъёонд хүртэл гарч ирсэн.

Хэрэв таныг үл тоомсорлож, эсвэл таны амжилтыг анзааралгүйгээр зөвхөн шүүмжилж байгаа бол та танхайрлын золиос болсон байх магадлалтай. Түүнчлэн, түүний шинж тэмдгүүд нь хамт ажиллагсдынхаа жижиг (заримдаа ийм биш) бохир арга юм. Танд чухал мэдээлэл өгдөггүй, араас нь хов жив хөөцөлддөг, ямар нэгэн шалтгаанаар доог тохуу хийдэг.

Хамт ажиллагсдын зохисгүй зан үйлийн шалтгаан нь өөр байж болно. Магадгүй та бусдаас ялгарах байх. Авьяаслаг, сэргэлэн хүн бусдад атаархах нь олонтаа. Эсвэл таалагдахгүй байх шалтгаан нь таны биеэ авч явах байдал, хувцаслалтын хэв маягт байдаг. Энэ тохиолдолд зан авирынхаа гэрлийг бага зэрэг "бүдгэрүүлэх" -ийг хичээ.

Моббинг хийх объект нь багийн ард гарч чаддаг хүн байж болно
Моббинг хийх объект нь багийн ард гарч чаддаг хүн байж болно

Алхам 2

Хүн бүрт таалагдахгүй байх бас нэг нийтлэг шалтгаан бол танай ажлын өрөөнд танхай, хов жив байдаг. Энэ төрөл нь амьдралыг ямар ч сонирхолгүйгээр төсөөлөх боломжгүй бөгөөд та сул холбогчоор сонгогдсон болно. Хамт ажиллагсдыг таны эсрэг тавьснаар тэрээр хувийн ашиг хонжоо хайж магадгүй юм.

Хэрэв таны дайралт таны эелдэг зөөлөн зан гэж бодож байгаагаас үүдэлтэй бол түүнийг эсрэг хандлагаар өөрчил. Мобинг өдөөгчтэй илэн далангүй ярилцаж, түүний дургүйцлийн шалтгааныг олж мэдээрэй. Нээлттэй харилцан яриа нь зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Зөрчилдөөнүүд халуухан хэлэлцүүлгийг бий болгодог
Зөрчилдөөнүүд халуухан хэлэлцүүлгийг бий болгодог

Алхам 3

"Төвийг сахисан" хамт ажиллагсадтайгаа ойртоорой. Зөвхөн тэднийг хэрүүл маргаанд бүү татаарай. Дашрамд хэлэхэд, та ч бас сонирхлоос дээгүүр байх нь дээр. "Төвийг сахисан" хамт олны сайн хандлага нь таныг албан тасалгаанд илүү тохь тухтай байлгахад тусална. Үүнээс гадна, энэ нь таны муу санаат хүмүүсийн байр суурийг сулруулах болно. Эцсийн эцэст тэдний зорилго бол бүхэл бүтэн багийг таны эсрэг эргүүлэх явдал юм.

Алхам 4

Алдаа гаргахгүйн тулд ажилдаа хариуцлагатай ханд. Хэлэлцүүлэгт найрсаг өнгө аясыг хадгалахыг хичээ. Хэрэв танхайрагч өдөөн хатгагч таныг түүний хувьд хэтэрхий хатуу хүн гэдгийг мэдвэл хамт олны нүдэн дээр таныг ялгаварлан гадуурхах оролдлогоо орхих болно.

Зөвлөмж болгож буй: