Дадлагаас харахад байнга ичиж, айдас, таагүй мэдрэмжээр амьдардаг хүмүүст амьдралд бага зүйл тохиолддог. Ажил дээрээ. Өөрөөсөө урвасан ичимхий мэдрэмжийг гадагшлуулахгүйгээр амжилттай ажил мэргэжлээрээ амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрэх хүн болох боломжгүй юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Энэ онцлог шинжийн шалтгааныг зан авираасаа олоорой. Дүрмээр бол ичимхий хүмүүс өөртөө итгэлгүй байдаг бөгөөд тэд "Би чадахгүй", "Би чадахгүй", "Би чадахгүй", "Би чадахгүй", "Би мэдэхгүй байна”гэх мэтчилэн хэлснээр хүн өөрийгөө бүтэлгүйтүүлдэг. Тэрээр өөрийгөө эргэн тойрны хүмүүсээс дор гэж үздэг тул бусад хүмүүсийн үзэл бодлоос ихээхэн хамааралтай байдаг. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар ичимхий хүмүүс бусдаас хамаагүй илүү өндөр, илүү сайн чадвартай байдаг. Тиймээс өөртөө итгэлгүй байдалтай харьцаж эхэл.
Алхам 2
Өөртөө тулгуур цэгийг ол. Энэ бол таны сайн сайхан хувцасласан гадаад төрх, улаан диплом, сайхан инээмсэглэл, гадаад хэлний маш сайн мэдлэг юм. Та өөртөө бүрэн итгэж, ичиж зовдоггүй зүйл. Өөрийгөө ямар нэгэн тэнэг байдалд орно гэж битгий бодоорой. Бодол бол материаллаг гэдгийг та мэднэ. Үүнээс гадна энэ хандлага нь зөвхөн таныг саажилттай болгодог. Өөртөө илүү итгэлтэй байхын тулд үргэлж сайхан галбиртай байгаарай. Цэвэр цэмцгэр, гадаад төрх нь аюулгүй байдал, тайтгарлын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 3
Багтаа илүү их цаг зарцуулж, өөртөө бүү тат. Эхэндээ та өдөр бүр өөртөө титаник хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. Эцсийн эцэст, та "саарал хулгана", булангийн хаа нэг газар сууж илүү дассан байдаг. Өөрийнхөө анхны "заль мэхийг" бодож олоорой эсвэл багтаа нийгмийн жижиг чиг үүргийг хэрэгжүүл. Өөрийн "хобби бүлэг" -ийг зохион байгуул. Жишээлбэл, долоо хоног бүр шинэ анхны хоолны жороо хуваалцаж, шинэ уран бүтээл, кинонуудаа үзээрэй, урьд өмнө нь хэн ч ийм зүйл хийгээгүй бол хүн бүрт үдийн хоол захиалаарай. Ерөнхийдөө сонирхолтой, орлуулшгүй баг, зарим бизнес эрхэлдэг хүн болоорой. Энэ нь хамт ажиллагсдынхаа нүдэнд өөртөө итгэх итгэл, хүндэтгэлийг өгөх болно.
Алхам 4
Багаар, өөртөө гомдохыг бүү зөвшөөр. Үгүй бол та өөрийг нь түлхэж чаддаг, тооцох албагүй тэр сайхан, хор хөнөөлгүй бяцхан эр хэвээр үлдэх болно. Хамт ажиллагсад тань бүх зүйл дээр чамаас илүү гэж битгий бодоорой. Өөрийн санаа бодлыг хамгаалж сур, өөр хүний бүтээл чам дээр овоолоход "үгүй" гэж хэлээрэй.
Алхам 5
Дээд дарга нарынхаа анхаарлыг татаарай. Сонирхолтой төсөл хэрэгжүүлэхэд өөрийн нэр дэвшигчээ санал болго. Таныг сайжруулах практик үйл ажиллагаа, олж авсан үнэлж баршгүй туршлага л өөртөө итгэх итгэлийг өгч, ичимхий байдлаас ангижирна гэдгийг санаарай.
Алхам 6
Бусдын санаа бодлоос хамаарч зогсох хэрэгтэй. Энэ нь тантай ямар ч холбоогүй бөгөөд таны амьдралд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй гэдгийг санаарай. Хэрэв та үүнийг бие даан ойлгоход хэцүү байгаа бол сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө аваарай. Нэмж дурдахад олон асуудлыг даван туулж, амьдралд амжилтанд хүрэхийг хүмүүст заадаг хувь хүний өсөлт хөгжилтөд зориулсан олон тусгай сургалтууд байдаг. Эдгээр сургалтуудын аль нэгэнд нь хамрагдаарай.
Алхам 7
Амьдралд өөрийн хүчин чармайлтаар амжилтанд хүрсэн хүмүүсийн намтрыг уншаарай. Ийм мэдээлэл нь танд өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж, ичимхий байдлаас ангижрах, карьераа амжилттай хийж, өөрийгөө сайжруулахад туслах болно.
