"Яагаад өдөрт 24 цаг л байдаг" гэдэг нь танил хэллэг үү? Гэхдээ эцсийн эцэст өдрийн үргэлжлэх хугацаа бүх хүмүүст адилхан байдаг тул яагаад зарим хүмүүс ажиллаж, амарч чаддаг бол нөгөө хэсэг нь үргэлж хаа нэг газар яарч байдаг ч юу ч хийх завгүй байдаг юм бэ?
Цагаа төлөвлөх нь маш чухал чадвар юм. Тун удалгүй цагийн менежмент хэмээх бүхэл бүтэн сахилга бат гарч ирсэн бөгөөд багш нар нь цагийг зөв төлөвлөж, яагаад хэрэгтэй байгааг тайлбарлаж өгдөг.
Өдрөө хэрхэн төлөвлөх вэ
Өдрийн ихэнх цагаа зөв ашиглахын тулд оройн цагаар хийх даалгаврын төлөвлөгөө гарга. Утасны яриа, интернетийн харилцаа холбоо гэх мэт бүх зүйлийг харгалзан үзэх нь чухал юм. Энэ нь цаг хугацаа их шаарддаг ажлуудыг тодорхойлоход тусална.
Цаасыг чухал, яаралтай, чухал боловч яаралтай биш, чухал биш, яаралтай, чухал биш, яаралтай биш гэсэн дөрвөн хэсэгт хуваа. Өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа эдгээр хэсгүүдэд ангилж тэмдэглэ.
Даалгавраа биелүүлэхдээ бүх цагаа зөвхөн түүнд зориул. Хэд хэдэн зүйлийг зэрэг хийх гэж бүү оролдоорой, эс тэгвэл бүтэхгүй, эсвэл ажлын чанар улам дордох болно.
Цагийн менежмент нь "Өглөөний хоолондоо мэлхий идээрэй" гэсэн дүрэмтэй. Энэ нь хамгийн чухал, хэцүү зүйлийг дараа нь үлдээлгүй өглөө хийх ёстой гэсэн үг юм. Нэгдүгээрт, хүнд хэцүү ажил хүлээж өдөржин алхах шаардлагагүй. Хоёрдугаарт, цаг хугацаа дуусч, ажил хараахан дуусаагүй байхад ямар ч нөхцөл байдал гарахгүй.
Ширээгээ эмх цэгцтэй байлгаарай. Зөв цаас олох нь маш их цаг хугацаа шаарддаг.
Хүмүүсийг "болжмор", "шар шувуу" гэж хуваадаг. Биоритмээсээ хамааран хүнд хэцүү ажлуудыг төлөвлөж, үйл ажиллагааныхаа оргил үед унах болно. Энэ нь цаг хугацаа хэмнэхэд тусална, учир нь хариу үйлдэл, сэтгэн бодох үйл явц илүү хурдан болж, үр дүн нь илүү дээр байх болно.
Өөрийгөө жолоодож болохгүй, амрах цаг байвал ашиглаарай. Амарч, сэргэг хүн илүү их зүйлийг хийж чаддаг.
Өдрийг яагаад төлөвлөдөг юм бэ
Төлөвлөлт нь цаг хугацаа, амьдралаа хэрхэн үр дүнтэй удирдахыг заадаг. Ажлын асуудлаа шийдэж, гэр бүл, найз нөхөддөө цаг гаргаж, амрах цаг гарга. Өдөр бүрийг төлөвлөж хэвшсэнээр та өдрийн хэдэн цагийн талаар асуулт асуухгүй, хөтлөгдсөн хүн шиг санагдахгүй болно.
Өдрийг төлөвлөх нь цаасан дээр хамгийн сайн хийгддэг. Таны анхаарлын төвд үргэлж даалгаврын тодорхой жагсаалт байх бөгөөд энэ нь таны анхаарлыг сарниулахыг зөвшөөрөхгүй. Энэ нь танд ямар ажил хийгдсэн, юу үлдсэн, хэр их хугацаа үлдсэнийг харахад тусална.
Шаардлагатай зүйлийг бичихэд та бүх зүйлийг толгойдоо хадгалах шаардлагагүй болно. Нэгдүгээрт, энэ нь үр дүнгүй болно. Хоёрдугаарт, энэ нь таны толгойг мартахгүйн тулд даалгаврын талаар байнга бодох хэрэгцээнээс чөлөөлнө.
Эцэст нь амжилтанд хүрсэн бүх хүмүүс өдрөө төлөвлөдөг. Энэ нь тэдэнд илүү их амжилтанд хүрч, илүү их амжилтанд хүрэхэд нь тусалдаг.
